Mucho se ha dicho y escrito sobre las bondades de la sauna finlandesa. Un ritual de cuidado personal milenario. Vale la pena detenerse un momento en recapitular sus ventajas. Te comentamos algunos de sus beneficios más destacados. Quédate hasta el final, puede que alguno te sorprenda. Antes de nada es bueno aclarar que la sauna no produce efectos inmediatos. No
Vivir con dolor es una de las condiciones físicas más limitantes que podemos llegar a padecer. Para mitigarlo, los médicos recetan calmantes y analgésicos. Si padecemos dolor muscular o en las articulaciones, la fisioterapia es una disciplina que puede ayudarnos a sobrellevar la situación. Los dolores cervicales y de espalda son unas de las molestias más frecuentes entre la población.
La función de los rótulos es la de atraer clientes a un negocio. Sirven para crear marca y para diferenciarnos de la competencia. Hubo un tiempo en que los rótulos eran meramente informativos. Informaban que había un establecimiento en el barrio que vendía determinado producto. El cliente identificaba el rótulo con el servicio. Así, por ejemplo, podemos observar como todas
El Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que nos permite tener un mayor control sobre nuestro cuerpo. Dirigido desde un determinado enfoque puede suponer una estupenda terapia para recuperarnos de lesiones musculares. Los fisioterapeutas de Avance, un centro de rehabilitación y fisioterapia de Murcia, que practican una amplia variedad de técnicas terapéuticas, señalan que el Pilates Terapéutico
La edad mínima adecuada para iniciar un tratamiento de ortodoncia son los 12 años; sin embargo, hay casos en los que es recomendable comenzar antes para prevenir problemas futuros. La ortodoncia corrige problemas de posicionamiento de los dientes y mala oclusión de la dentadura. Para iniciar un tratamiento, lo ideal es esperar a que la dentadura de leche haya sido
Aunque las bodas son cada vez menos frecuentes, la pedida de matrimonio no deja de ser un momento decisivo en la consolidación de una pareja. Más allá de la opinión que tengamos sobre esta institución, preguntarle a tu chica si se quiere casar contigo es un acto que refuerza vuestra unión. El anillo es el broche que culmina este momento
Podemos apreciar como en los últimos tiempos se han producido cambios en bares y restaurantes, que protegen el planeta. Servir el café para llevar en vasos de celulosa o beber refrescos con pajitas reciclables se ha convertido en cultura. Estas son las prácticas con las que la hostelería está cuidando el planeta. España es un país de bares, por eso,
La medicina estética y la cosmética reparadora nos han sorprendido en los últimos tiempos con el uso de sustancias orgánicas que genera el cuerpo humano para reconstituir las células dañadas. Especialmente de la dermis y de la epidermis. Hoy, en este artículo, veremos una de estas sustancias: el ácido hialurónico. ¿Qué es y para qué se utiliza?
Las inspecciones de sanidad son uno de los mayores temores de los hosteleros. Aunque todo esté en condiciones, es inevitable que ante la visita del inspector, el encargado y los trabajadores se muestren nerviosos. No es para menos, determinadas insuficiencias pueden acarrear sanciones económicas e incluso cierre del local. Además de las cuestiones de limpieza, la falta de equipamiento puede
El mundo moderno es un gran bazar internacional. Sin movernos demasiado podemos cenar sushi japonés, fumarnos con los amigos una cachimba, originaria de los países árabes o bailar bachata, de la República Dominicana, en un local de moda. Algo, que en mi opinión, acerca a las culturas de todo el mundo y nos enriquece como sociedad.
