Son muchas las personas que consideran que la mejor manera de cuidarse no es yendo al médico, sino haciendo ejercicio y cuidando la alimentación. A la primera de estas cuestiones nos vamos a referir en los párrafos que siguen, porque moverse y practicar algún tipo de ejercicio es realmente importante para tratar de mantener nuestra salud en un tono correcto y evitar de este modo cualquier tipo de dolencia o patología que se pueda llegar a desarrollar en nuestro interior. No cabe la menor duda de que es fundamental practicar deporte para permanecer sanos.

No hay un estilo de vida que tenga más encanto que el que tiene un fotógrafo, que se dedica a pasearse por el mundo captando cualquier tipo de detalle en cualquier tipo de entorno. Los fotógrafos tienen, por una parte, una gran suerte con la profesión que han elegido ya que les permite conocer una gran cantidad de lugares y, por ende, a una gran cantidad de personas. Esto tiene una gran cantidad de ventajas. Y es que por algo los fotógrafos adoran tanto su profesión.

No todo el mundo conoce lo que es la haloterapia y mucho menos los beneficios que esta puede ofrecernos, sin embargo, cada vez son más quienes se informan al respecto y buscan centros especializados para conseguir tratamiento. ¿Por qué? ¿Qué tiene la haloterapia? ¿es realmente beneficiosa? En países como Alemania o Suiza ya cuentan con este tipo de terapia en su sistema de salud nacional (ya sea público o privado), pero en España nos hacemos bastante de rogar a la hora de incluir nuevos tratamientos ¿verdad?

Seamos sinceros, la sonrisa es una de las principales, sino la mejor tarjeta de presentación con la que contamos. Dice mucho de nosotros y tiene un impacto grande en como nos sentimos, pues la sonrisa es la que se encarga de activar los receptores que tenemos del placer y tiene una incidencia grande en cómo nos ven y perciben. Así es como ha pasado a convertirse en un factor realmente importante para nuestro bienestar y para poder relacionarnos con el entorno en el que nos encontramos, hasta para algunos es una obsesión, algo llamado dismorfia dental.

La práctica del yoga y el taichí en sus diferentes vertientes es algo que a lo largo de los años ha arrastrado una profunda corriente del pensamiento, que está orientada a conseguir la tan deseada paz mental que nos falta en nuestras vidas debido al ritmo de vida caótico que sufrimos día a día.

El zen es una escuela del budismo mahāyāna, y el término proviene de la abreviación de zenna, que a su vez proviene del sánscrito dhiana, que significa ‘meditación’. El zen busca la experiencia de la sabiduría más allá del discurso racional, y se desarrolla a partir de distintas escuelas budistas, aunque aparece por primera vez en China en el siglo VII, luego se dispersó hacia el sur a Vietnam y al este a Corea y Japón.

Se habla mucho del sushi en la actualidad, y las opiniones son de todos los estilos. Hay tantos detractores como fanáticos del plato japonés, y lo que para algunos es una exquisitez, para otros, no es tanto, y ya no por su sabor, sino porque lo consideran insano. ¿La razón de esta creencia? Pues principalmente piensan que el pescado crudo es malo. ¿Y lo es?

En España, se va poco al dentista. Esto es lo que desvelan los datos de los últimos informes europeos, en lo que a salud dental se refiere.  Pero a pesar de nuestras malas notas, los resultados descubren, que se ha producido un incremento importante en ciertos tratamientos como la endodoncia, la ortodoncia, o incluso los implantes.

Es la eterna pregunta que se hace la humanidad. ¿El pan engorda? Pues la respuesta no es sí o no, la respuesta correcta sería engorda depende de cómo lo comas. Me explico. Existen estudios que demuestran que una dieta rica en pan puede incluso favorecer la disminución de peso y de la circunferencia de cintura o simplemente no tener influencia alguna en el peso. Se ha constatado que si se respeta la cantidad recomendada el pan no engorda.

El mundo de la estética y las operaciones son algo que cada vez son más demandado por la población. En este sentido podemos destacar la lipoescultura o el aumento del pecho. Hace ya unos años que la cirugía estética en general ha dejado de ser sinónimo de riqueza. Ahora hay más y mejores técnicas de estética, que junto al desarrollo tecnológico y la bajada de precios, hacen que las intervenciones sean algo realmente asequible.