16 mayo, 2017

Las dietas se ponen de moda

Desde mi adolescencia he intentado cuidar mucho mi salud, ya que al ser uno de esos niños gorditos, sufría insultos y comentarios poco deseados por parte de otros niños. Cuando era pequeño no me interesaba en lo que comía, ni tampoco de las diferentes sustancias que contienen los productos que compramos. Y tampoco me preocupaba por el deporte, más allá de correr en el patio y jugar al fútbol esporádicamente. Cuando fui creciendo aprendí por mí mismo cuales eran las consecuencias de tener sobrepeso. Cuando no puedes moverte tan rápido como los niños normales, o te cuesta hacer ejercicios que antes ni parabas a pensar, sufres mucho por dentro. Por suerte de ese sufrimiento yo pude sacar virtud, y tuve la necesidad de cambiar.
13 febrero, 2017

Cuidados para la piel del rostro

¿Cuánt@s de nosotr@s ha entrado alguna vez a una gran superficie buscando cremas hidratantes y ha salido con una en la mano elegida un poco al azar? La mayoría ¿verdad? Hay un gran porcentaje de chicos y chicas que empiezan a cuidarse la piel del rostro sin tener muy claro el tipo de crema que deben escoger y cometen errores garrafales. A la hora de escoger los productos cosméticos debemos tener muy en cuenta el tipo de piel que tenemos porque hidratar de más una piel grasa o quedarnos cortos con una piel seca puede significar obtener los resultados opuestos a los esperados. Por eso, lo primero que vamos a hacer hoy es ver los cuidados que necesita nuestro cutis según el tipo de piel.