25 junio, 2020

Cómo diagnosticar y tratar la periodontitis

La periodontitis es una infección grave de las encías que daña el tejido blando y destruye el hueso que sostiene los dientes, provocando el aflojamiento o la pérdida de dientes. Esta es frecuente, pero puede prevenirse en gran medida. Por lo general, se produce por una higiene bucal deficiente. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental a diario y realizarse controles dentales periódicos puede aumentar ampliamente las probabilidades de tener un tratamiento exitoso para la periodontitis y también reducir las probabilidades de contraerla.
25 junio, 2020

9 hábitos saludables para adultos mayores activos

El paso de los años va asociado, irremediablemente, con el deterioro progresivo (físico y cognitivo) del cuerpo. Esta situación supone que, en mayor o menor medida, el grado de dependencia de las personas ancianas irá en aumento, y las limitaciones para seguir con las actividades cotidianas también se verán incrementadas. Esta realidad puede empujar a los mayores a una época depasividad y sedentarismo, muy nocivo para la salud y diametralmente opuesto a un envejecimiento activo.
25 junio, 2020

Con el aceite de oliva cuidamos de nuestra salud

A petición de la Comisión Europea, la European Food Safety Authority (EFSA) ha realizado un dictamen científico que señala que “el consumo de aceite de oliva rico en prolifenoles contribuye a la protección del daño oxidativo de los lípidos en sangre”. El aceite de oliva es por inmensas cualidades el emblema de la dieta mediterránea, su composición en ácidos grasos saturados (AGS), poliinsaturados (AGP) y principalmente monoinsaturados (AGM) nos ayudan a reducir en el organismo los niveles de colesterol “malo” o LDL y aumentar los niveles del colesterol “bueno” o HDL, además de reducir la presión arterial, proteger de la oxidación, la inflamación, disminuir la tendencia de la sangre a formar trombos y favorecer la salud cardiovascular.
7 junio, 2020

Tratamientos de rehabilitación que seguro que no conocías

Los fisios ya se han convertido en personajes protagonistas de nuestras vidas. El exceso de trabajo, de estrés y de cargas personales han provocado que una visita cada poco tiempo sea obligatoria. Unos profesionales que te ofrecen todas las prestaciones necesarias para mejorar tu salud con todo tipo de tratamientos dentro de una amplia variedad como acupuntura, podología, fisioterapia, traumatología y cirugía ortopédica y hasta psicología. Y es que en la actualidad, este sector ha ampliado mucho sus parcelas de trabajo.
6 mayo, 2020

Qué es la Odontología Holística

No nos vamos a engañar, es hasta difícil de pronunciar. ¿Qué es la odontología holística? Seguro que lo has oído en algún momento. Pues bien, hoy lo vamos a analizar. Aunque como en los casos específicos, lo mejor es ponerse en manos de profesionales. Y nosotros lo hacemos con Clínica Dental Donthos. “La llamada Odontología Holística consiste en valorar y estudiar la cavidad oral y los dientes como un reflejo de la totalidad del individuo, teniendo como base que el estado de salud físico, emocional y mental de éste se refleja en su boca”.
20 marzo, 2020

Cuidar de nuestra salud bucodental, una necesidad para mejorar en calidad de vida

Los expertos en salud han apuntado que España, al mismo tiempo que dispone de una sanidad bastante potente, tiene uno de los peores registros de salud dental en lo que tiene que ver con el continente europeo. Y eso, como es lógico, nos ha llevado a preguntarnos el porqué de esta situación y las posibles medidas a tomar para trata de evitar la aparición de problemas dentales en la mayoría de las bocas que se encuentran en este país. Lo cierto es que una de nuestras conclusiones principales es que, en España, hay un margen de mejora considerable en lo que tiene que ver con este asunto.
18 febrero, 2020

Cuida tu boca y descubre otro mundo

Vas a la peluquería para estar más guapa que nunca. Vas al gimnasio para perder peso y lucir ‘tipín’. Vas a la óptica para cambiar de gafas y tener un nuevo look. Y así con todas las cosas. Ahora bien parece que hay un detalle que se nos olvida: la boca. Y es que la salud bucodental tiene mucha importancia en una persona y creo que no se da la suficiente valía. Muchas veces por miedo y otras por dejadez no cuidamos nuestros dientes como se merecen. Y es una pena porque soy de los que pienso que la salud entra por la boca.
18 febrero, 2020

Cuando el enfermo lo tienes en casa

Normalmente cuando pensamos en una persona enferma, nuestra mente lo asocia con alguien que se encuentra en un hospital. Sin embargo, en los tiempos que corren, y con lo mal que se encuentra la Sanidad nacional, es muy habitual que muchas personas enfermas tengan que padecerla en su propia residencia. Sin duda un fenómeno cada vez más presente en nuestros días y en el cual habría que hacer un gran análisis.
4 diciembre, 2019

Trucos para elegir una buena clínica dental

Las clínicas dentales están en auge, pero hay que saber diferenciar las buenas de las malas. En este sentido, la Clínica Zm, con sus años de trabajo profesional piensa que, con la llegada de Internet, es el propio sector el que ha ido puliendo las cosas que había que mejorar y también son los usuarios con sus quejas y opiniones los que poco a poco también ayudan a que las de escasa profesionalidad sean cada vez menos demandadas.
27 septiembre, 2019

Consejos para elegir el cepillo de dientes adecuado

Los cepillos de dientes son fundamentales a la hora de tener una magnífica higiene bucal. En este sentido, es fundamental que, pese a que no presente signos de desgaste, vayamos cambiando nuestro cepillo dental cada tres meses, para así evitar que proliferen las bacterias y diversos microorganismos que afecten a nuestra salud a nivel bucodental.