Lrg Magazine

LRG Magazine es una revista colaborativa online de acceso gratuito  donde tod@ los usuari@s pueden opinar, ofrecer consejos e incluso mandar sus artículos a la redacción donde, tras su aprobación, se procederán a publicar. Trataremos los temas más relevantes,

Descubre la Costa Mediterránea durante las vacaciones de verano

Descubre la Costa Mediterránea durante las vacaciones de verano
Llegados a esta época del año, la gran mayoría de nosotros estamos pensando ya en las vacaciones de verano y es que, aunque la semana santa todavía queda cerca, ya es pasado, y comenzamos a mirar por las próximas jornadas de descanso, las que gran parte de nosotros disfrutaremos durante los meses de la época estival. Cuando buscamos por internet o nos dirigimos a una agencia de viajes, nos suelen aparecer ofertas para multitud de destinos y, aunque son muchos de ellos apetecibles, algunos de los mejores están más cerca de lo que creemos, concretamente dentro de nuestras fronteras.
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Controlando la glucosa en sangre cuidamos la salud

Controlando la glucosa en sangre cuidamos la salud
Nuestro organismo necesita glucosa para realizar la gran mayoría de sus funciones, de ella las células del cuerpo humano obtienen su principal fuente de energía, es el alimento que necesitan para realizar sus funciones, y es transportada a todos los rincones del organismo a través del torrente sanguíneo. Cuando la concentración de glucosa en sangre es muy alta se produce lo que denominamos diabetes, una enfermedad que se origina porque el páncreas no produce suficiente cantidad de insulina, una hormona cuya función es que la glucosa contenida en la sangre pueda entrar en las células, o bien porque las células no responden de una manera normal y adecuada a la acción de esta hormona, por lo que la glucosa se acaba acumulando en la sangre. Si esta acumulación es excesiva, da lugar a una hiperglucemia, y al contrario si los niveles de azúcar en sangre son extremadamente bajos, nos encontramos ante una hipoglucemia.
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El deporte de aventura es cada vez más demandado

El deporte de aventura es cada vez más demandado
El deporte de aventura está de moda. Hablamos de una nueva forma deportiva que, en equipo, pone al hombre en contacto con la naturaleza, en el que la motivación de llegar a la meta está por encima de cualquier resultado. El objetivo es llegar, superarse a uno mismo, y, para ello, es necesario el desarrollo de cualidades físicas, habilidades motoras, gran resistencia general y, sobre todo, una gran preparación psicológica y de vínculos sociales entre los participantes.
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Tendencias en armarios para este año

Tendencias en armarios para este año
Las tendencias dentro del sector dedicado a la fabricación, distribución y venta de muebles son diversas y muy variadas. Existe una inmensa cantidad de estilos de decoración, de utilidades y de tamaños entre todos los muebles que cada año se exponen en ferias y en diferentes escaparates para que sean los usuarios los que los escojan. Esa cantidad hace que la competencia entre ellos sea feroz y el cliente tenga a su disposición la oferta más extensa de las que han existido hasta ahora. Y es que el sector del mueble ha vuelto a ser competitivo. Y eso se está notando bastante.
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Quién dice que la pizza no es saludable

Quién dice que la pizza no es saludable
La pizza, ese rico plato de origen italiano y que tiene tantos detractores como defensores, pero que rico que está, en cualquiera de sus modalidades y recetas. Ummm… la pizza, que como el chocolate, o el helado, te devuelve la vida, y te recupera de esos momentos, inevitables, de bajón, a curarte la resaca,  y la depresión. Y que bien que sienta los domingos, cuando no quieres cocinar, aunque realmente no importa la hora del día, porque siempre está buenísima.
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Qué regalar a los profesores al acabar el curso

Qué regalar a los profesores al acabar el curso

Ya va quedando menos tiempo para que acaba el curso y en muchas ocasiones los padres y madres hablan en sus grupos de WhatsApp sobre qué regalar a los profesores. Esto en su día era un presente sin mucha importancia que era una forma de agradecer su trabajo. No era un regalo de mucho montante económico, pero ahora si que son regalos un poco más generosos, donde muchas familias aportan unos 15 €. Los regalos pueden ser de unas noches de hotel con spa, tarjetas regalos para que se gaste en lo que quiera en un famoso centro comercial o descuentos en vuelos. Está claro que si vamos sumando 15 € por cada alumno y una case tiene 25/30 €, pues da lugar a un regalo majo.
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Lo último para los amantes del vino

Lo último para los amantes del vino

En los últimos años el sector del vino ha crecido a pasos agigantados. La cultura de beber una copa de vino se ha extendido entre todas las edades y sectores de la población. En España es tradición. Incluso ya no se bebe solo en los bares, también se hace en casa. Por supuesto no puede faltar una buena botella de vino en una reunión de amigos. Pero si quieres ser un sibarita de los caldos, también tienes que tener en tu casa otros elementos básicos para los amantes del vino.
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Barcelona, una ciudad que merece mucho más que una visita de un día

Barcelona, una ciudad que merece mucho más que una visita de un día

Barcelona es una referencia a nivel turístico para Cataluña, para España y también para Europa. La Ciudad Condal, no en vano, es considerada como una de las más atractivas del Viejo Continente merced a que supone una perfecta combinación entre todo aquello que busca el turista: un enorme abanico de monumentos y sitios señalados englobados en un clima mediterráneo que es idóneo para permanecer al aire libre durante prácticamente todo el día. Si a eso le añadimos que, además, los Pirineos se encuentran a un paso, terminamos de rematar el argumento.
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El elevado número de casos de trastornos de la alimentación que se caracterizan por una conducta patológica ante la comida y una fuerte obsesión por el peso. Diversos factores condicionan la aparición de los síntomas, que pueden ser de origen biológico, psicológico, familiar y sociocultural. Como consecuencia de estas enfermedades, la salud puede empeorar considerablemente, tanto a nivel físico, como mental. Se trata de enfermedades peligrosas, pero con el tratamiento médico adecuado, que incluya tratamiento con un equipo de médicos y psicólogos especializados en TCA, con el tiempo se pueden curar. Aunque, por qué engañarnos, es difícil y requiere grandes dosis de voluntad por parte del paciente, que en ocasiones, no llega a ser consciente de que tiene una enfermedad.
Llega la primavera y con ella las flores, el buen tiempo y, como no…. Las bodas. Hay quien adora las bodas y quienes las odian, parece que no tienen término medio, pero si te gustan ahora es cuando empieza la mejor época de año. Entre abril y Septiembre se celebran el90% de las bodas en España, tanto si son por la iglesia como si son bodas civiles, sólo un pequeño porcentaje de parejas decide casarse fuera de esta temporada. Pero, ¿sabéis cuánto puede llegar a costar una boda? Pues hay quien no celebra nada y a penas se gasta unos euros, hay quienes la celebran a su estilo y con dos o tres mil euros lo tienen todo cubierto y luego las hay por todo lo alto, donde la más económica te puede salir por unos 50.000 euros. Ahora bien, ¿dónde está la media en nuestro país? Pues en unos 25.000 euros. Telita…
La forma de vestir y las prendas que más se valoran para ello dependen, en buena medida, de las tendencias que se estén experimentando en la sociedad en un momento concreto. Hay momentos en los que priman más las camisetas, otros en los que priman más los pantalones y otros en los que, simplemente, todas las prendas conviven en paz y armonía. La moda es un negocio en el que nada es estanco y en el que absolutamente todo se encuentra en entredicho. Nada dura por siempre en este sector y es precisamente por eso por lo que las compañías que tienen su actividad aquí deben continuamente estar promocionando prendas nuevas.
Solo hay que echar un vistazo al pasado para comprobar que todo ha cambiado. No sabríamos si decir que mejor o a peor, pero todo ha cambiado. Las series de televisión como Cuéntame Cómo Pasó o programas cómo ¿Dónde estabas entonces? así lo reflejan. El deporte, la gastronomía, la política, las relaciones, los trabajos…nada tiene que ver con lo que ocurría en España antes de llegar al nuevo milenio. Y las bodas no son un fenómeno que haya sido diferente. Por eso vamos a hacer un análisis de cómo son ahora las bodas del siglo XXI y, sobre todo, en qué han cambiado.
Por lo que se ve en pasarela y en tendencias para este 2018 parece que la moda flamenca va a seguir en todo su apogeo y no tiene pinta de que vaya a parar en breve. Tanto la moda de calle como la moda de alta costura está bebiendo del estilo de la moda flamenca, se aprecia en las tiendas de los centros comerciales y se aprecia en los nuevos modelos de conocidos diseñadores, tanto para ropa de fiesta como para novias o trajes de chaqueta. Ahora bien, aunque no todo el mundo está dispuesto a llevar ese estilismo a diario hay un gran porcentaje de la población que sí y lo más curioso es que es fuera de España donde más se está notando.
No todos tenemos el privilegio de poder disfrutar de una terraza ni de un jardín, pero sí somos muchos los que tenemos un pequeño balcón que, en ocasiones, tenemos muerto de risa porque ni sabemos sacarle partido ni conseguimos convertirlo en un espacio funcional. Sin embargo, todos los balcones y pequeñas terrazas, por mínimos que sean, pueden ser un espacio maravilloso si sabemos cómo transformarlo en la estancia perfecta.
Cómo ser una fit girl y lucir tipazo en redes

Cómo ser una fit girl y lucir tipazo en redes

Hace un tiempo pasé por un punto de inflexión en mi vida. Estaba acostumbrada a mirar al menos una vez a la semana las novedades en la tienda online de Lencería Paqui, ya que son una fanática de la corsetería y de la moda en ropa interior, y esta tienda tiene buenos precios y modelos a la última y para todo tipo de mujer. Pero  había uno de ellos que me encantaba pero que no podía entrar en él desde haber dado a luz, ya que había ganado algunos kilos de más en comparación a cómo estaba antes. Así que decidí ponerme en forma, pero de una forma diferente.
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No todos tenemos el privilegio de poder disfrutar de una terraza ni de un jardín, pero sí somos muchos los que tenemos un pequeño balcón que, en ocasiones, tenemos muerto de risa porque ni sabemos sacarle partido ni conseguimos convertirlo en un espacio funcional. Sin embargo, todos los balcones y pequeñas terrazas, por mínimos que sean, pueden ser un espacio maravilloso si sabemos cómo transformarlo en la estancia perfecta.
Las grandes ONG´s siempre han causado cierto recelo en algunas personas que desconfían del destino de las donaciones y ayudas que reciben, pero seguramente ignoran la gran labor, el enorme esfuerzo y el enorme sacrificio que realizan multitud de profesionales de todo el mundo, que dedican su tiempo y su vida, a ayudar a aquell@s que más lo necesitan. Este es el caso de l@s profesionales de la salud de todo el mundo que trabajan duro en el campo de batalla, allí donde hay guerras y desastres naturales, donde hay hambre y miseria, enfermedad y muerte.
Los expertos llevan décadas estudiando la relación que hay entre la relajación del cuerpo y la mente pues, como ocurre con “el huevo y la gallina”, aún no queda claro qué es lo que provoca qué, o qué es lo que llega antes. ¿Es nuestra mente la que provoca un estado nervioso físico? Sí, por supuesto, pero ¿puede también nuestro cuerpo mandar señales a nuestro cerebro y provocar o calmar un estado de nerviosismo?

Cooperantes sanitarios, siempre en el terreno, siempre en acción

Cooperantes sanitarios, siempre en el terreno, siempre en acción
Las grandes ONG´s siempre han causado cierto recelo en algunas personas que desconfían del destino de las donaciones y ayudas que reciben, pero seguramente ignoran la gran labor, el enorme esfuerzo y el enorme sacrificio que realizan multitud de profesionales de todo el mundo, que dedican su tiempo y su vida, a ayudar a aquell@s que más lo necesitan. Este es el caso de l@s profesionales de la salud de todo el mundo que trabajan duro en el campo de batalla, allí donde hay guerras y desastres naturales, donde hay hambre y miseria, enfermedad y muerte.
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Masajes Psicológicos, el Método Rosen

Masajes Psicológicos, el Método Rosen
Los expertos llevan décadas estudiando la relación que hay entre la relajación del cuerpo y la mente pues, como ocurre con “el huevo y la gallina”, aún no queda claro qué es lo que provoca qué, o qué es lo que llega antes. ¿Es nuestra mente la que provoca un estado nervioso físico? Sí, por supuesto, pero ¿puede también nuestro cuerpo mandar señales a nuestro cerebro y provocar o calmar un estado de nerviosismo?
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